フィットネス教室

fitness

トレーナーはティップネス新百合ヶ丘店の鈴木惠太・宮崎紗衣のお二人です

運動不足・ストレス解消(家トレ)

凝り固まったカラダをほぐしながら適度な運動を行います。カラダをのびのび動かして気持ちの良い1日を迎えましょう!

女子だけフィットネス

オリンピック競技にもなった“空手(カラテ)”でキレイなボディラインを作りましょう。カラダの引き締めを目指します。

スキンシップ・親子でヨガ

お子様とのスキンシップを兼ねてカラダを動かしましょう!お子様にも簡単な初級者向けのヨガです。